Cal recordar la recomanació de restringir la mobilitat i prioritzar el confinament domiciliari, tot potenciant, quan sigui possible, el teletreball i estudiar a distància. En totes aquelles activitats en què no sigui possible, cal mantenir la distancia interpersonal i les mesures de salut i seguretat.
Si necessiteu connectar-vos des de casa i teniu problemes de connectivitat o necessiteu una fibra no dubteu en avisar!!!
Assegureu-vos que teniu el “maquinari necessari” tant mateix, recordeu que un ordinador de fa 10 anys amb un sistema linux es suficient!!! També procureu tenir telèfon, vpn, xat i email configurat per fer front al dia a dia.
I a casa també va be organitzar-se, recordeu:
- En un dia de teletreball fem-nos visibles pel xat/correu a l’equip. Un “bon dia”, igual que el que ens diem al matí en trobar-nos. Tanmateix escriure missatges curts als companys via xat per fer el seguiment i restar en contacte.
- Fer una llista de les tasques previstes per fer. La podem fer el mateix dia a primera hora o bé el dia abans.
- Si ens entra una tasca que comporta menys de 5 minuts, ens podem posar immediatament i liquidar-la.
- És important començar una tasca i acabar-la en la mesura del possible. Cal ser conscients que la multitasca ens fa perdre temps!!!
- Cal treballar 50 minuts i descansar-ne 10. Beure aigua, aixecar-se i caminar. Amb la comoditat que comporta estar treballant a casa pot resultat fàcil que ens n’oblidem.
- Cal identificar la franja o franges horàries en les quals som més productius (probablement a primera hora o a mig matí, això ja depèn de cada persona) i dedicar-nos a fer les feines més difícils.
- Tanquem el dia revisant la llista de tasques que hem fet.
Recursos:
- Recomanacions per a empreses i persones treballadores sobre actuacions vinculades a les situacions que es puguin produir per l’efecte del COVID-19.
- UPC – Guia de Bones Pràctiques al Teletreball
- App smartphone: Android, Iphone
- Informació i recursos oficials gencat